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La fruta del amor Es originaria de Suramérica, pero si vas a las zonas altas de Cartago y la zona de Los Santos ya podés encontrar producción de esta baya considerada por muchos como un superalimento, uno más para nuestra lista de superfoods muy recomendados para

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El reto  Con motivo de la apertura de sus tiendas concepto en Costa Rica, la marca Under Armour celebró un evento deportivo que se llamó:  Under Armour Challenge Costa Rica 2015, el pasado jueves 19 de noviembre en el que participaron 35 atletas costarricenses realizando un intenso circuito de

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La chía es una semilla muy pequeña con grandes beneficios para la salud, perteneciente al grupo de los superfoods o “super alimentos” ya que en poca cantidad proporciona todos los aminoácidos esenciales (que el cuerpo no puede producir por sí mismo) lo cual ha llevado

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Cada vez que veo unos hongo portobello solo puedo pensar en comerlos para el desayuno con un huevo, que rico. Porciones: 2 Tiempo requerido: 25 minutos Ingredientes 2 huevos 2 hongos portobello grandes 1cda de cebollín picado Sal y pimienta 1 tostada de pan integral Instrucciones Poné el horno en modo

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A veces una ensalada con algo de proteína es súper refrescante y nos puede servir de almuerzo perfectamente, tal vez acompañándola con una papita asada o algún otro carbohidrato que es lo que a mi me haría falta realmente. Porciones: 1 Tiempo requerido: 15 minutos Ingredientes 125 gramos de camarones

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A veces un simple cambio en algo tradicional se convierte en toda una novedad como sucedió con este sandwich de waffle, aparte de verse diferente en el sabor también se notó, y bueno siempre andamos buscando opciones para no aburrirnos de comer siempre lo mismo. Porciones: 2 Tiempo requerido: 25

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