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En la mesa de muchos durante esta época es la fruta que acompaña los almuerzos o cenas, el fresquito de cas, aunque no exclusivo de Costa Rica, es uno de los frescos más consumidos. Además no falta quien quiera comerse un cas con sal en

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Todos sabemos que come frutas diariamente es parte de alimentarse saludablemente pero a veces se hace difícil el poder cumplir con esta recomendación, es por eso que la intención de este artículo es darte algunos tips para poder consumir frutas todos los días sin aburrirse

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¿Querés que algunos niños de zonas alejadas de Guápiles a que puedan realizar sus actividades de educación física sin ningún problema? ¡Vos podés ayudar con este programa! Su nombre es Proyecto Educación Deportiva y su objetivo principal es suplir a centros educativos de la zona de Guápiles que

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Semana Santa es una de las semanas en que además de las tradiciones alusivas a la celebración de la cuaresma, muchos aprovechan para irse de paseo, en su mayoría, los ticos prefieren la playa como su destino de descanso, el clima de esta época favorece

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Quienes buscamos tener una alimentación saludable conocemos sobre grupos de alimentos y  porciones recomendadas, que si bien es cierto es muy importante, también es esencial tomar en cuenta recomendaciones nutricionales para hacer de la alimentación cotidiana algo más allá de solo medir, calcular, contar. En

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