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Corredores y seguidores de ejercicios funcionales tendrán una cita en actividad de cierre del ciclo 2016. Nike concluye su ciclo de entrenamientos gratuitos de este año, con una jornada única en Multiplaza Escazú, este sábado 03 de diciembre. La actividad, que combinará por primera vez una

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Porciones: 4 Tiempo requerido de preparación: 10 minutos Horas de refrigeración: 6 Ingredientes: ½ taza de leche de coco (Prefeliblemente light) ½ taza de leche descremada 2 cucharadas de semillas de chía Natuexpress ¾ taza de arándanos azules Stevia para endulzar al gusto 1 cucharada de coco rallado Instrucciones: Mezclar todos

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Por:Laura Láscarez, Prensa Ejecutiva  Alejandra Irola, nutricionista de la Cámara Nacional de Productores de Leche   La diabetes una enfermedad en la que el páncreas por diferentes razones produce muy poca o no produce insulina, situación que genera niveles de azúcar en sangre altos, lo cual es

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La época navideña está llena de festejos, cenas y reuniones. Para que esta temporada no afecte nuestra vida saludable es necesario tomar en cuenta algunas cosas para no dejar de disfrutar y poder seguir tu estilo de vida sin problema. 1.¿Qué alimentos saludables llevar a las

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Porciones: 2 Tiempo requerido: 10 minutos Ingredientes 1 taza de sandía en trozos sin semillas 2 tazas de arúgula picada sin tallo ½ taza de queso feta desmenuzado ¼ taza de cebolla morada picada Sal y pimienta al gusto 2 cucharadas de vinagre balsámico 2 cucharadas de aceite de oliva Preparación

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Como sabemos, en este momento nuestro país pasa por una emergencia nacional. Sea Otto una tormenta tropical o un huracán, el gobierno ordenó una evacuación de 4,000 personas y este desastre natural trae consigo daños y pérdidas para muchas familias de nuestro país. Si te preguntás de

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