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Esenciales del verano

Muchos aprovechan la semana santa para irse a la playa y disfrutar los días libres, y en Healthy queremos que siempre estés lista para lo que necesités. En este artículo te traemos opciones de vestidos de baño de la diseñadora Fernanda Salazar y tres meriendas saludables to-go para esos días que estás fuera de casa y no te falten los esenciales del verano.

 

Fernanda Salazar Fashion Designer es una marca que se enfoca en que sus clientas se sientan cómodas, frescas, elegantes y sexys. Ofrece diseños vanguardistas y también la opción de diseños personalizados. Sus  bikinis tienen distintos diseños y estampados únicos en su tipo utilizando la técnica del sublimado.

 

 

Lo que no puede faltar: meriendas saludables. Si vas a estar estos días fuera de casa, te dejamos tres ideas de meriendas para llevar en tu bolso:

 

Palomitas en Mason Jar

  • Hacé las palomitas lo más naturales que podás, si podés en una olla con poco aceite mejor, si son de microondas buscá la opción más saludable, en su sabor natural.
  • Colocá tu porción en un Mason Jar y si te sobra algo colocarlo inmediatamente en un recipiente hermético.
  • Agregale lo que prefirás, como semillas, pasas, chips de chocolate sin azúcar, lo revolvés y ¡listo!

 

Para Picar

  • Con un 1/4 de aguacate, hacé un mini guacamole para colocar al fondo del vaso, añadile tomates cherry o tomate en trozos, zanahoria o algún otro vegetal de tu preferencia y algún snack tostado, preferiblemente no frito.
  • Colocá el snack antes de salir para evitar que esté mucho rato en el envase y pierda lo tostado.

 

Mini rolls

  • Cortá hojas de algas en 4 partes.
  • Alistá medio pepino y media zanahoria en julianas.
  • Colocale a cada cuadro de alga un poco de guacamole, dos julianas de pepino y dos de zanahoria y arrollalo.

 


Fotografía: Jessica Schultz |  Modelos: Fernanda Salazar y Andrea Cordero | Locación: Bosques de Doña Rosa, Cariari | Styling: Somos Tendencia | Recetas: Natalia Salazar


Fernanda Salazar Fashion Designer:  Correo: mfersalazarch@gmail.com | Teléfono: +(506) 8945 9023  | Facebook: @TiendaMariaFernanda  | Instagram: @fs_fashiondesigner

 

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