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La famosa desconexión que buscás con yoga no existe


Fotografías por Mario González 


¿De qué te querés desconectar? Si ya estás lo más humanamente desconectado posible.
Ayer dí una clase de yoga en un tipo “agencia de publicidad”. Eran 14 personas a las cuáles pregunté: ¿Qué han escuchado acerca del yoga? a lo que la mayoría contestó: “es una práctica que ayuda a relajarse”, a esto pregunté: ¿y qué es relajarse? y la respuesta fue: desconectarse de todo.
¿De qué te querés desconectar? Si ya estás desconectado
Nos despertamos sin tiempo para disfrutar de la luz de la mañana que entra por nuestra ventana. El único sonido que nos importa a tempranas horas es el de nuestra alarma despertadora en lugar del de los pajaritos que tenemos la dicha que nos llegan a cantar todas las mañanas.
Consideramos a las personas que se nos atraviesan en nuestro camino al trabajo, especialmente cuando vamos tarde, como obstáculos o estorbos, aún cuando son parte de nuestra propia familia, ¡sí! a esos que decimos que amamos tanto.
Nos sentimos parte de la sociedad cuando estamos en una planilla, cuando entregamos un reporte o cuando salimos del trabajo a descansar. Pero cuando llegamos a la casa prendemos la tele buscando algo que nos distraiga, nos sumergimos en el océano de las redes sociales, si no es que ya estábamos inmersos en el ratito que tuvimos para ir al baño, o en medio de un semáforo en rojo o cada vez que la ansiedad nos ganó y nos llevó a abrir Instagram o Facebook en búsqueda de algún nuevo like o selfie ajeno. Decimos que somos parte de una sociedad pero cada vez utilizamos menos palabras y más emojis, queremos tener relaciones sexuales pero no amar, queremos ser libres pero pagamos cada mes una cuota que abona a la deuda del teléfono, del carro, de la casa y del crédito que sacamos la última vez que nos fuimos de vacaciones.
Vivendo así, de repente llega el momento cuando ya no soportamos el mundo. La vida se hace totalmente invivible y necesitamos algo que nos desconecte de tanto estrés.
La pregunta es: ¿Vos pensás que estás viviendo? Si para vos, ésta es la vida, y si de la vida te querés desconectar, ¿A dónde o a qué querés llegar?
Para mí, una mayor desconexión que ésta no existe. Por esos nos matamos, nos insultamos y nos herimos, porque no nos sentimos conectados a nada ni nadie.

¡No te desconectés, conectate!

El Hatha Yoga es una vía hacia la conexión. Un instrumento útil para el descubrimiento de la felicidad. Es un chorrito de agua que alimenta la semillita de la consciencia espiritual, del amor verdadero. Es una herramienta más para bajar de la cabeza al corazón. Hacia la unión última con todo y con todos.
De esto se trata la vida, de amor puro, de gozo pleno. Para regresar a tu vida no necesitás desconectarte, al contrario, conectate. ¡Qué el Universo te quiere de regreso!

daniella.m@healthyhappiness.fit

Publicista de vida pasada y Profesora de Yoga y Terapeuta de Biomagnetismo en el presente. Daniella se graduó en Publicidad para luego hacer de su hobby (yoga) su profesión y su profesión convertirlo en su hobby. Estudió Anusara Yoga con profesores como Noah Mazé, BJ Galván, Jaye Martin y Kenneth Graham aunque hoy en día enseña Vinyasa Flow en su centro de yoga La Bendita Yoga.

Revisión general
3 COMENTARIOS
  • Monica 16 Mayo, 2017

    Me siento completamente identificada con el articulo en cuanto ya estamos desconectados…. el conectarse “despertar de la conciencia” no es facil, por eso las personas buscan sin saber o entender esa coneccion vital con nosotros mismos. La cual en la practica del Yoga es tan vivencial y personal que hace aflorar tus emociones, jamas escapar de ellas, en nuestra realidad humana es inevitable. Lo que si es aprender a ser la casa de huespedes: dejarlas manifestarse, observar desde el amor y dejarlas ir sin juzgar y con gentiliza. El Yoga para mi es es viaje interior donde podemos ver la capacidad de nuestro cuerpo. Como dijo Dani en una clase: el yoga no es la postura perfecta es nuestra coneccion interna y con el entorno. Para mi esta practica no termina por que cada dia cambia y aunque se tengan años de hacerlo, muchas veces el cuerpo no responde y ahi es donde escuchamos y entendemos la perfeccion de lo imperfecto. Gracias por compartir y generar conciencia. @la bendita yoga Namaste!

  • Mila Parajeles 18 Mayo, 2017

    Muy lindo!!! Gracias

  • Beatriz 2 Agosto, 2017

    ❤el yoga es presencia

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