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MERIENDAS

Muchos aprovechan la semana santa para irse a la playa y disfrutar los días libres, y en Healthy queremos que siempre estés lista para lo que necesités. En este artículo te traemos opciones de vestidos de baño de la diseñadora Fernanda Salazar y tres meriendas saludables to-go para esos días que

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Acá te traemos la primera te traemos la primera receta del video que hicimos en vivo hace unos días. Porciones: 3-4 Ingredientes: Flat: 2 tazas de avena integral (dejar remojando 24hrs antes con unas gotitas de limón, escurrir antes de utilizar) Vegetales de tu preferencia: kale, espinaca, acelga, chile dulce, etc 1 cucharada

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Esta es una receta de Healthy Happiness Magazine para Fit Food Market. VER RECETA EN FIT FOOD MARKET

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  Fotografías por Natalia Salazar Una merienda de yogurt, postre o hasta desayuno muy saludable. Porciones: Depende de como lo cortés. Tiempo requerido: 120 minutos Ingredientes: 1 1/2 tazas de yogurt griego sabor natural 1/2 taza de avena integral en hojuelas Stevia al gusto 1/2 taza de arándanos azule 6 fresas en rebanadas Instrucciones Revolvé el yogurt, la stevia y

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Este rápido queque en taza se puede compartir entre dos personas y sabe muy rico con un vasito de leche ya sea de desayuno o merienda. Porciones: 2 Tiempo requerido: 5 minutos Ingredientes: 1 melocotón pelado y picado en cuadritos 2 cdas de harina de coco 1 cdta de canela molida 1 clara de huevo

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Esta es una receta de Healthy Happiness Magazine para Fit Food Market. VER RECETA EN FIT FOOD MARKET

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