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Deportistas superan obstáculos con intensas rutinas de trabajo   Con su circuito de obstáculos, el Under Armour Challenge Costa Rica 2017 retó a deportistas de diversas disciplinas a probar sus destrezas, entrenar diferentes habilidades y superar pruebas físicas con un gran nivel de exigencia.   Unica en su género en

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  Fotografías por Natalia Salazar Pilates es más que un ejercicio, no solo esculpe tu cuerpo, también le da claridad a tu mente, te da energía y mejora tu ánimo. Pero, ¿Por qué es Pilates tan especial?   Tengo más de 10 años de practicar Pilates y he visto cambios

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Muchos son conocidos por su marca o nombre comercial y por estar presente en la mayoría de las opciones “light” o “diet” sin azúcar, y son utilizados por personas diabéticas o que simplemente quieren cuidar su peso y el consumo de azúcar de su dieta

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En la mesa de muchos durante esta época es la fruta que acompaña los almuerzos o cenas, el fresquito de cas, aunque no exclusivo de Costa Rica, es uno de los frescos más consumidos. Además no falta quien quiera comerse un cas con sal en

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Todos tenemos la imagen de estar frente al mar con un coco y una pajilla disfrutando del paisaje. El asunto es que esta bebida puede consumirse frente al escritorio, en el carro, alrededor de la mesa, como parte de un desayuno, de una merienda, para

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Años atrás el salmón era un pescado que no todos conocían y se consideraba como un platillo de lujo por su excesivo precio, pero los últimos años, al menos en Costa Rica, el conocimiento de sus propiedades y beneficios nutricionales, así como su mayor disponibilidad

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Unos tomamos café, otros prefieren el té, los más pequeños disfrutan tomar gaseosas y el chocolate, en todas sus presentaciones es gustado por la mayoría, pero un ingrediente que todos tiene en común, incluyendo las bebidas energéticas,  es la cafeína. En este artículo quiero compartir

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